SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Redukcja, silownia i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu w najwiekszym stopniu pobudzajacym metabolizm. Dzieje sie tak przede wszystkim dzieki zapoczątkowaniu zmian anabolicznych prowadzących do wzmożonego wykorzystania dla celów budowy i regeneracji mieśni zawartych w organiźmie tłuszczy. apokalipsa NUTRIFARM Wysłana - 12 luty 2008 12:12 wląsciwie może się okazać,żebez róznicy- [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15792 Data: 2009-03-11 14:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacja dla pań, jeżeli z wyprzedzeniem zgłosi się co najmniej 6-8 kobiet rozegrana będzie kategoria kobiet. Jeżeli nie będzie wystarczającej liczby chętnych zapraszam drogie Panie na sprawdzenie się i fajną zabawę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2018-07-20 09:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] względów możnaby uznać za zjawisko niepożądane w organizmie sportowca, to przy niedoborach kortyzolu w krążeniu w czasie wysiłku, bardzo szybko zabrakłoby "paliwa" dla pracujących mięśni." W czym tkwi problem? "Istnieje wiele dowodów na to, że wysoki poziom kortyzolu wywołany wysiłkiem, hamuje syntezę i wydzielanie [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 09:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja również śledzę namiętnie Wasze poczynania ;-) Dziękuję też Rudej za to że mogłam podesłać filmiki i za udzielone mi uwagi i wskazówki co do treningu. Ten miesiąc był dla mnie takim okresem przygotowawczym, chciałam się nauczyć systematyczności w prowadzeniu dziennika, w pierwszych miesiącach 2013 zrzuciłam jakieś 10kg, a w lipcu przyszła [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 15:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kobiet wynika, że sama otyłość jest związana z ryzykiem zgonu równym 400 / 100 tys. Otyli częściej chorują na serce, cukrzycę czy nadciśnienie. Zmniejszenie masy ciała to dla nich często jedyna szansa na uniknięcie poważnych kłopotów ze zdrowiem. Przeciwnicy leku argumentują, że ryzyko związane z przyjmowaniem sibutraminy jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-04-10 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zawodów wyciskania leżąc” podpisane przez lekarza. Obowiązują wyłącznie oryginalne indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. V. SPOSOBY RYWALIZACJI, KLASYFIKACJE ZAWODY ZOSTANĄ PRZEPROWADZONE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2013-04-04 23:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień redukcji podkretka cardio :) od przyszłego tygodnia rozkręcamy powoli masiurke :)))) /SFD/2018/2/19/ca2f4ddb63ee43729d134f8b0ce2dcc8.jpg Dorzucam fote śniadania dla zony, pamiętajcie Panowie żeby nie zatruwać życia swoich kobiet swoją własną pasją. To, że my jesteśmy bombowcami i liczymy każda kalorie nie znaczy, że one też muszą :) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13700 Data: 2018-02-19 17:27:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cellulit a pigułki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nas toleruje co innego. Jedna nie może przyjmowac tych o bardzo niskiej zawoartosci hormonów, inna z kolei może wyłącznie te o najniższych dawkach. To, że Microgynon jest dla Ciebie ok nie znaczy, że dla 10 innych kobiet także. Co lepsze brałam 3 lata microgynon i było w porządku a ostatnie miesiące to koszmar. Tabletki to bardzo indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16733 Data: 2004-02-06 13:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslisz, ze mnie nie? ale to dziala w obie strony - taka jest prawda; roowniez niesamowicie mnie bawi, gdy slysze czesc kobiet wrecz zapierajacych sie, ze liczy sie dla nich tylko charakter...a poozniej okazooje sie, ze gloownie chodzi o ten brzeczaco-szeleszczacy /$/; tak samo jest wlasnie z czescia mezczyzn, ktoorzy twierdza, ze kobiety z [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2003-10-20 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o,nastepny w stylu "a u mnie w mieście"... Niedawno było tu coś dziewczynopodobne co twierdziło że bicie się to normalka nie tylko dla gimnazjalistek ale i dla studentek czy dorosłych kobiet. Gazem masz się bronić,nie szpanować. Gaz noszą cioty? A kastet to kto nosi,twardziele? Ci sami twardziele co potem nie mają jaj powiedzieć kontrolującemu [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 20:01:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskania leżąc” podpisane przez lekarza. Obowiązują wyłącznie oryginalne indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. V. SPOSOBY RYWALIZACJI, KLASYFIKACJE ZAWODY ZOSTANĄ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2019-11-11 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetkowe to mi jeszcze brakuje. A zobaczycie, że jak przyjdzie wycinka to będzie och ach, ale Ty chuda (tak, bo bycie chudą to chyba najbardziej pożądany efekt treningów dla wielu kobiet), wyrzeźbiona, a jak to zrobiłaś, ja też chcę... Jak mi to jedna z bliskich osób dziś powiedziała - jeśli się czymś wyróżniasz to zawsze dadzą ci odczuć, że [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 22:36:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie chciały, bo mam taaaaaaakie umięśnione plecy, haha. Niestety Ev, jest tak jak mówisz, to co tu robimy, bardzo się mija z obowiązującymi kanonami piękna. Dodatkowo dla większości społeczeństwa, to świrujemy ze zdrowym stylem życia, ciągle 'katujemy się' dietą, żeby mieć obrzydliwe mięśnie %-) ale czy warto się tym przejmować? Skoro [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 11:03:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • CZY DOJDE DO FORMY????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stanów zapalnych. Obecnie nie pojawiają się nowe pryszcze - moja twarz jest zdrowa i gładka, pozostały w zasadzie już tylko drobne blizny. Wziąłem połowę dawki obliczonej dla mojej masy ciała - mam jednak nadzieję, że trądzik nie wróci. Jak na razie (miesiąc od zakończenia terapii) nie miałem ani jednego pryszcza. Postanowiłem napisać o tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2005-02-23 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz sobie suplementy m.in. Monohydrat kreatyny, BCAA i L-karnityne, wspomniala jeszcze o bialku serwatkowym ale niewiem dokladnie !!" to sie dowiem ;) "w sumie dla siebie wiedzialbym jak rozpisac hehe ale to jednak kobitka" "w sumie niezly pomysl ale czy dobry dla kobiety?" w soomie ;) to nie ma oddzielnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2003-11-12 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    trenuj ,trenuj niewykluczam spotkania ,a co do pojedynku to niezgodzę się z Tobą ,gdyż ja nie traktuje tego w tej kategorii ,dla mnie zawody to sposób pokazania tego co osiągnąłem ,a lokata jest SHIT warta kulturystyka to takie moje hobby ,a nie sposób na życie PS. Apropo kobiet to dla mnie największym uznaniem i dopingiem jest moja żona i [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 10:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nadmierny przyrost masy mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki. ;) Już zaczęłam wczoraj kreatynę i bcaa i zobaczymy co z tego wyjdzie. I za słowa otuchy dotyczące mojego % bf, bo smutno mi się zrobiło po tamtej wypowiedzi :D 20% u kobiety to zdrowy bf. Niektórzy na zaawansowanym poziomie zapominają, że nie każdy żyję tym sportem, a trenuje po to by czuć się lepiej, wyglądać lepiej. Dla podglądu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2015-10-05 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pracownicy pedagogiczni (nauczyciele i wychowawcy) aktualnie zatrudnieni w placówkach oświatowych (przedszkola, szkoły, uczelnie, domy dziecka, zakłady poprawcze, schroniska dla nieletnich, itp.) Emerytowani nauczyciele i wychowawcy po przedstawieniu zaświadczenia o byłym zatrudnieniu wystawionym przez zakład pracy. 5. RYWALIZACJA : Indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 17:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] - ,, MITALEX ,, z Darłowa , - Firma - ,, ERIKS ,, z Darłowa , - Spółka GPT z Koszalina , - Zakładowi Gazowniczemu w Koszlinie , - Hotelowi ,, APOLLO w Darłówku , - Puchar dla najlepszej drużyny w konkurencji kumite ufundował Burmistrz Miasta Darłowo , - Puchar dla najlepszej drużyny w konkurencji sumo - grappling ufundował Przewodniczący Rady [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z ryb anabolikiem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale gdy zaczalem sie bardziej wglebiac do doszlo do 1% nawet mozna pokazac wyniki z 0.4% przedewszystkim duzo zalezy od spozytych ilosci 06 zjemy mnije - wiecej enzymow bedzie dostapenych dla 03 (bo te same walcza) ale usredniajac te najlpesze i te najgorsze - wychodzi jakies ~5-6% tylko (na pewno nie wiecej niz 10%) i odrobine lepiej u kobiet

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9773 Data: 2011-05-23 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)